关键看提供虚拟主机的服务商，按照服务商要求上传，你联系下技术支持咨询下。一般有三种方式：
1、服务商提供数据库地址和帐号密码，给你然后你通过本地数据管理器创建数据库和表，更新数据库网站初始数据。
2、服务商要求你提供数据结构和备份文件，帮你导入和恢复数据。
3、服务商提供界面给你，将你数据库sql脚本导入进去，通过服务商审查后帮你创建数据库。
www.pudns.com这个网站到底是干什么的？？？
易维互联是国内一家专注于公司企业网站建设和公司网上业务推广的大型商业网站。现致力于为企业打开世界网络经济大门，投身信息时代大潮，提供最专业、最便捷、最全面的服务。我公司依托强大的网站建设实力，在为企业信息化建设服务的道路上，不断推陈出新，始终致力于为中国公司企业做最好的网上广告宣传，推动中国信息产业的发展。面向未来，作为因特网全面技术与服务的提供者，并以因特网为核心，全面客户导向为原则，满足中小企业、客户的需求，为其提供针对性的信息产品和服务！
易维互联是以网络平台为基础，通过该平台为客户提供虚拟主机，域名服务、企业邮局、网站建设、动态域名、服务器托管，出租，出售的信息服务 ，提供专业化的电子商务平台。
易维互联将随着互联网在中国的普及应用而高速成长！
为用户提供放心、安心、舒心、省心、贴心、用心，一直是我们追求的目标。极速、稳定、安全、快捷，是我们提供的保障。
主要业务
域名注册：国内领先的mydnsS可视化域名服务器及网站实时系统。提供国际域名、中国国家顶级域名、中文通用域名、CNNIC通用网址、.CC、.SH、.AC 等热门新国际域名的注册服务。在时代互联注册的国际、国内域名，立即同时拥有VDNS的次级域名的服务，次级域名功能和主域名的功能一样强大，域名的所有信息属性均是实时系统自由更改，是在国内唯一一家提供此项服务的公司。
虚拟主机：我公司推出了基本型、增强型、商务型、专用型、VIP合租主机型等系列。在虚拟主机空间上，我们是国内唯一一家全面提供支持JSP、 ASP、ASP.NET、PHP、PERL、CGI及各类数据库虚拟主机的企业。公司推出的JSP空间深受广大客户欢迎，由于我公司较早开发这项业务，又不断的更新完善，所以在功能和技术上都是国内领先。时代互联提供的虚拟主机稳定、快速，在同行业中首屈一指。为了让客户更加了解我们的虚拟主机服务，我们开放基本型B的空间让广大客户测试速度。
企业邮箱：为满足企业不断发展的需要，我们推出了基本型、增强型、商务型、专用型等多功能邮件系统。您可以以企业的独立域名为个性化邮箱后缀 ，自由分割邮箱空间大小，任意添加或删除用户，繁、简、英3种界面语言根据用户所用系统的默认语言自动切换，强大Anti-Spam反垃圾邮件，智能辨别、处理垃圾邮件 ，不限制附件的大小，不受“1M”的束缚 ，支持SSL加密，特有抗病毒内核，保证邮件收发的高度安全 ，运用HTML功能编辑的邮件，与HTML网页一样美观。我们的邮箱功能强大、速度极快，为企业在瞬息万变的商海中搭建了全新的快捷、稳定的沟通平台。
网站推广：您想让您的网站被更多人知道吗？您想让别人准确无误地快速找到您的网站吗？ 我们的这项业务，就会满足您的需求。我公司作为新浪、搜狐、网易、百度、GOOGLE、TOM的代理商，做到迅速准确地把您的网页推广到这些搜索引擎中。
智能建站系统：功能强大，以低廉的价格切入市场，用最少的钱，办最多的事。紧跟网络的快车，让您快速实现电子商务。不懂任何网页制作技巧，也可以随时更新网站。
数据中心IDC：主要经营主机托管、主机租用和服务器直销等的业务。所有系统主机位于中国电信机房，通过4XGE光纤直连ChinaNET骨干网，有效保障网络的稳定性和高速性。
公司优势
·品质：依托四地电信的网络资源优势及电信品质优势。
·服务：完善的软硬件服务体系，为您提供“全程一站式服务”
·安全：高性能服务器加16万人民币的思科硬件防火墙加傲盾DDOS防火墙，重点客户还提供双热点备份系统。
·高速：2G及4G宽带接入，100M共享，155M出口带宽。
·稳定：P4/XEON/2.8G双处理器加2GECC内存，SCSI/36.4G硬盘， 负载均衡控制。
我在那弄了个自己的网站，挺不错的···