用料
黑豆 150克
黑芝麻 500克
核桃 100克
枸杞 80克
蜂蜜 适量
简单养生黑丸子的做法步骤
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步骤 1
黑芝麻洗干净炒熟,料理机磨粉 黑豆炒熟,料理机磨粉 核桃炒熟,料理机磨粉 枸杞买的干净的直接磨粉就行 然后将以上拌匀
步骤 2
慢慢加蜂蜜,带上胶手套或者硅胶铲(不粘)揉成团,像和面一样